moong dal chilla recipe inhindi: अगर आप एक ऐसे recipe को ढूंढ रहे है जिसे जल्दी से बनाया जा सकता हो, जो आपके शरीर के लिए बिल्कुल fit हो और प्रोटिन से भरपूर हो तो आज यह SEO फ्रेंडली आर्टिकल आपके लिए है –
moong dal chilla recipe?
मूंग दाल चिल्ला एक healthy और Protein से भरपूर recipe है जो भारत के हर एक नागरिक द्वारा पसंद की जाती है l इसे लोग नाश्ते के साथ खाना पसंद करते है l इसे मुख्यत मूंग की दाल को पीसकर तैयार किया जाता है l
high protein moong dal chilla recipe सामग्री?
• दो कफ आपको मूंग का दाल लेना होगा l दो हरी मिर्च l एक छोटा टुकड़ा आपको अदरक भी लेना होगा l आधा कफ आपको कटी हुई प्याज लेनी होगी l आधा कफ कटी हुई शिमला मिर्च आपको लेना होगा l इसमें नमक आपको अपने स्वाद के अनुसार डालने के लिए लेना होगा l सेकने के आपको तेल भी लेना होगा l
How to make moong dal chilla?
मूंग दाल को 3 से 4 घंटे के लिए आपको इसे भिगो देना है l इसके बाद आपको दाल को मिर्च और पाउडर के साथ अच्छी तरह से पिस कर बैटर बना लेना है l इसमें आपको शिमला मिर्च , प्याज , नमक और मसाले आपको इसमें मिलाना होगा l तवा को गर्म करके आपको उस पर हल्का सा तेल या फिर घी को डालना होगा l बैटर को आपको तवे पर फैलना है l दोनों तरफ से आपको इसको सुनहरा होने तक roast करना होगा l अब जाके आपका गरमा गरम chilla बनकर तैयार है आपको केवल इसे लपेटना बाकी है यानी खाना बाकि है l
Benefits of Moonga Dal Chilla?
• इसे खाने से आपके शरीर के अंदर आपके protrein की मात्रा में बने रहेगा l
• अगर आपका वजन काफी बढ़ चुका है तो यदि आप इसका सेवन करते है तो आपका वजह कई गुना घट भी सकता है l
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