Sattu Pudina Sharbat : गर्मियों में लूह से बचने के लिए 5 मिनट में बनाए देशी ड्रिंक

Sattu Pudina Sharbat : अगर आप गर्मी से परेशान हो चुके है और गर्मी से राहत पाने के लिए आप एक ऐसे Deshi Summer Drink को पीना चाहते है जिसे कम खर्च और कम समय में बनाया जा सके तो आपके लिए यह बिल्कुल परफेक्ट ऑप्शन है l आज के इस ऑर्टिकल में हम आपको इसे बनाने से लेकर इसे पीने के सही तरीके से बताएंगे बस आप बने रहिएगा हमारे साथ अंत तक l

What is Sattu Pudina Sharbat

सत्तू पुदीना शरबत एक पारंपरिक और पौष्टिक ग्रीष्मकालीन देशी ड्रिंक है l जिसे बनाने में नींबू का रस, भुने हुए चने का आटा, पुदीना की कुछ पत्तियां आदि का इस्तेमाल किया है l UP बिहार में इसे इतना ही महत्व दिया जाता है जितना कि शहर के लोग गर्मियों में बादाम शेक और कोल्डड्रिंक को देते है l

Benefits of Sattu Pudina Sharbat

आइए सबसे पहले आपको इसके फायदे से ही परिचित कराते है , इसके फायदे कुछ इस प्रकार से है –

• इसे पीने से शरीर में काफी लम्बे समय तक ठंडक बनी रहती है l
• यह हमे गर्मियों के लूह से भी बचाता है l
• शरीर को तरो ताजा महसूस करवाता है l
• इसे पीने से पेट सम्बन्धी बीमारियां भी दूर हो जाती है l
• यह स्वाद में भी जबरदस्त होता है l

Ingredients Required

इसे बनाने के लिए आपको इन इन सामग्रियों की आवश्यकता होगी –

• एक कफ सत्तू आटा लेना होगा l
• इसके बाद पुदीना की ताजी कुछ पत्तियों को भी लेना होगा l
• निम्बू का रस भी चाहिए आपको l
• जीरा पाउडर आदि का इस्तेमाल करना होगा l
• इसे और ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिए आपको बर्फ के टुकड़े भी लेने होंगे l

How to Prepare Sattu Pudina Sharbat

इसे बनाने के लिए अब आपको इन इन प्रक्रियाओं से होकर गुजरना पड़ेगा –

सत्तू और पुदीना की पत्तियों को एक साथ मिलाकर उसके ऊपर से इसमें नींबू के रस को भी डाल देना है इसके बाद इसके ठंडक देने के लिए इसके ऊपर से इसमें बर्फ के कुछ छोटे छोटे टुकड़ों को भी डाल देना है l अब आपको इसमें जीरा और जलजीरा दोनों को ही डालना है l अब आपका Deshi Summer Drink बनकर तैयार है l

Important tips

इसे और परफेक्ट बनाने के लिए आपको इन इन चीजों को भी डालना होगा –

• बर्फ के कुछ टुकड़े को भी डाल सकते है l

• जलजीरा डाल सकते है बेहतर स्वाद देने के लिए l

• नींबू का रस और नमक भी डाल सकते है l

Conclusion

Viral Sattu Pudina Sharbat एक सस्ता और घरेलू देशी ड्रिंक है l जिसे आप इस आर्टिकल में बताएं गए points के जाइए बड़े ही आसनी तरह से बना सकते है l यह Viral Summer Drink केवल आपके शरीर को ही ठंडक नहीं देता है बल्कि यह आपके पेट की अनेकों समस्याओं को दूर करता है l

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