उच्च रक्तचाप यानी High BP अक्सर धीरे-धीरे शरीर पर असर डालता है। शुरुआती लक्षण हल्के सिरदर्द, हल्का चक्कर या आंखों में धुंधलापन हो सकते हैं। कई लोग इन्हें थकान या नींद की कमी समझकर अनदेखा कर देते हैं। अगर समय रहते जांच न कराई जाए, तो यह दिल, किडनी और आंखों पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। शुरुआती पहचान से जीवनभर के जोखिम कम किए जा सकते हैं।
बिना लक्षण वाला High BP क्यों ज्यादा खतरनाक है
कई लोग बिना किसी स्पष्ट लक्षण के हाई बीपी का सामना करते हैं। इसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है। बिना लक्षण वाले High BP में ब्लड प्रेशर लगातार बढ़ता रहता है और दिल, मस्तिष्क, किडनी पर धीरे-धीरे नुकसान करता है। अचानक स्ट्रोक या हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है। नियमित BP चेकअप ही इसे समय रहते पहचानने का सबसे भरोसेमंद तरीका है।
High BP में सिरदर्द कैसा होता है
High BP में सिरदर्द अक्सर अचानक और तेज महसूस होता है। यह सिर के पीछे या माथे पर दबाव जैसा लगता है। सुबह उठते ही या तनाव के समय सिर में जोर महसूस होना आम है। इस तरह का सिरदर्द अक्सर नींद और आराम से कम नहीं होता। अगर बार-बार यह समस्या हो रही है, तो तुरंत ब्लड प्रेशर जांचना जरूरी है।
High BP और चक्कर आने का कारण
BP के कारण शरीर में रक्त संचार असंतुलित हो जाता है। इससे मस्तिष्क तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुँच पाती और चक्कर आना शुरू हो जाता है। अचानक खड़े होने पर चक्कर और कमजोरी महसूस होना आम लक्षण है। Dehydration और लंबे समय तक बैठना भी इसे बढ़ा सकता है।
आंखों पर High BP का असर
BP आंखों की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इससे नजर धुंधली होना, आंखों में लालिमा या तैरते हुए धब्बे दिखाई देना सामान्य है। गंभीर High BP में रेटिना प्रभावित हो सकती है। समय पर नेत्र जांच और ब्लड प्रेशर नियंत्रण आंखों की सुरक्षा के लिए जरूरी है।
High BP से नाक से खून क्यों आता है
उच्च रक्तचाप की वजह से नाक के छोटे रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं। अचानक BP बढ़ने पर ये टूटकर नाक से खून आने का कारण बनती हैं। यह हमेशा खतरनाक नहीं होता, लेकिन बार-बार नाक से खून आना High BP की चेतावनी हो सकती है। तुरंत BP मापना और डॉक्टर से संपर्क करना सुरक्षित उपाय है।
High BP में सीने में दर्द कब होता है
High BP के कारण हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। जब ब्लड प्रेशर बहुत अधिक बढ़ जाता है या लंबे समय तक उच्च रहता है, तो सीने में दर्द, दबाव या जलन महसूस हो सकती है। यह हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है। अगर दर्द अचानक या लगातार हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है।
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