PM Narendra Modi Lifestyle: अगर आपको भी हमारे देश के प्रधानमंत्री Narendra Modi Lifestyle के बारे में जानना चाहते है की वे 74 साल की उम्र में भी इतने फिट और ऊर्जावान कैसे हैं? तो आज हम आपको इस आर्टिकल की मदद से आपको पीएम Narendra Modi Lifestyle के बारे जानकारी देने वाले है। लोग उनके चेहरे के ग्लो और स्फूर्ति को देखकर उनके डाइट और लाइफस्टाइल जानना चाहते है। सिर्फ साढ़े तीन घंटे की नींद लेकर वे लगातार काम में कैसे लगे रहते है तो चलिए जानते है।
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PM Narendra Modi Lifestyle
हेल्थी डाइट
यदि हम पीएम नरेंद्र मोदी की डाइट की बात करे तो वे अधिक तेल और मसाले को खाने से बचते है। वे अपनी डाइट में हर रोज दही जरूर खाते है और खाने में खिचड़ी और गुजराती डिश को शामिल करते है। पीएम नरेंद्र मोदी को खाने में पराठे के साथ हिमाचल प्रदेश की मशरूम की सब्जी बहुत पसंद है। और साथ ही वे शाम के बाद रात को कुछ नही खाते है।
योग से करते है दिन की शुरुआत
पीएम नरेंद्र मोदी अपने शरीर को दिनभर तरोताजा और एनर्जी को बनाए रखने के लिए हर रोज सुबह सबसे पहले मॉर्निंग वॉक पर जाते है और उसके बाद मेडिटेशन करते है। इसके बाद वे योगासन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार करते है जिससे उनके शरीर के साथ-साथ उनका मस्तिस्क भी स्वस्थ रहता है। पीएम नरेंद्र मोदी अपने सोशल मीडिया पर अकाउंट्स पर योग के फायदे बताते है और योग को अपनाने के लिए प्रेरित भी करते है।
