Sugar Free Kulfi Recipe 2026 : नीना चीनी के घर पर बनाएं हेल्दी कुल्फी

Nihal vishwakarma

Publish on: 5 April 2026

Sugar Free Kulfi Recipe : आप भी मीठा पसंद करते है लेकिन आप चीनी से बचना चाहते है तो आपके लिए बिना चीनी के बनाएं जाने वाला कुल्फी बेहद उपयोगी ऑप्शन है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ फायदेमंद भी है आज के इस ऑर्टिकल में हम आपको बताने वाले है कि आखिर किस तरह बिना चीनी का उपयोग किए कुल्फी को बनाया जाता है –

बनाने की सामग्री:

sugar free kulfi recipe : इसे बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक लीटर फूल क्रीम दूध को लेना होगा, आधा टिस्पून आपको इलायची पाउडर भी लेना होगा इसका स्वाद बढ़ाने के लिए,10 से 12 पीस आपको इसमें बादाम के छोटे छोटे टुकड़े भी करके डालना होगा, 10 से 12 पीस आपको पिस्ता भी लेना होगा,5 से 6 धागे आपको केसर के टुकड़े भी डालने होंगे , इसके साथ ही साथ आपको एक टिस्पून कॉर्नफ्लोर भी डालना होगा l

बनाने की विधि :

healthy kulfi recipe at home : sugar Free Kulfi को बनाने के लिए सबसे पहले आपको दूध को थोड़ा सा गढ़ा करना होगा, इसके बाद आपको दूध को आधा करना होगा , इसके बाद आपको इसमें अपने मनचाही फ्लेवर को मिलाना होगा, ठंडा करने के बाद आपको इसे सर्व भी करना होगा कहने का मतलब है कि आपको इसे लोगों तक पहुंचना होगा l

Benefits of sugar Free Kulfi:

low calorie kulfi recipe : अगर आप sugar Free Kulfi को खाते है तो इससे आपको शुगर नहीं हो सकता है, आपकी कैलोरी कम होगी, अगर आपका भी वजन काफी हो चुका है तो आप अपने वजन को कम करने के लिए खा सकते है l बिना guilt के मीठा खाने का मजा कुछ और ही है जो मज़ा आपको कही और नहीं मिल सकता है l

निष्कर्ष :

sugar free ice cream recipe : अगर आप चाहते है कि आपको स्वाद भी मिल जाएं और आपको sugar भी न खाना पड़े तो यह आपके लिए उपयोगी है खासकर यह शुगर के रोगियों के लिए बेहद उपयोगी है l

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