Nariyal Pani Shikanji : अगर आपको भी बहुत अधिक मात्रा में गर्मी हो रही है और आप चाहते है कि कोई ऐसे चीज आपको मिल जाए जिसे पीने से आपके शरीर की गर्माहट दूर ही जाए और आपकी शरीर ठंडक हो जाएं तो आज के इस ऑर्टिकल को end तक पढ़िएगा –
सामग्री?
एक कफ नारियल का पानी लेना है l एक चम्मच आपको नींबू का रस लेना है l एक चम्मच चीनी या फिर शहद भी आपको लेना होगा l चुटकी भर आपको नमक लेना होगा l चुटकी भर भुना जीरा पाउडर l थोड़ी मात्रा में आपको पुदीना के पत्ते भी लेंगे होंगी और कुछ बर्फ के टुकड़े भी लेने होंगे l
बनाने की विधि? Nariyal Pani Shikanji
एक गिलास में आपको नारियल का पानी लेना होगा l उसमें नींबू का रस मिलाना है l अब इसमें मीठी चीजें जैसी शहद, चीनी आदि को डालकर आपको इसे घोलना है l काला नमक और इसमें जीरा पाउडर भी आपको इसमें मिलाना होगा l पुदीना और बर्फ के टुकड़े को इसमें ठंडक देने के लिए डालना है l
Nariyal Pani Shikanji फायदे?
ये चीजे पीने से आपके शरीर को तुरंत ही ठंडक मिल जाएगी l गर्मी के मौसम में यह आपको लू से बचाने का काम करेगा l ये चीजें आपके पाचन प्रक्रिया में मदद करती है l साथ ही साथ यह आपके skim को glow बनाता है l
टिप्स?
अगर आप इसे ज्यादा ठंडा करना चाहते है तो आपको इसे 10 से 15 मिनट तक फ्रिज में रखना होगा l अगर आप इस समय पर डाइट पर है तो इसमें आप चीनी की जगह शहद का प्रयोग कर सकते है l इसके स्वाद को बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ी मात्रा में चाट मसाला भी मिला सकते है l इसे पीने से आपके शरीर में हर वक्त पानी की मात्रा अधिक होगी जिसके कारण आपको बहुत ही कम रोग पकड़ेंगे l क्योंकि हर रोग का इलाज है कि अधिक मात्रा में पानी पीना l
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