Coconut Water For Health :नारियल के पानी मे पाया जाने वाला मैगनीशियां ,पोटेशियम ,सोडियम आदि प्राकृतिक तत्वों के कारर यह हमारी शरीर के अनेक प्रकार से लाभदायक होता है |इसे पीने से हमारा शरीर रोगों से मुक्त हो जाता है |इसे रोज पीने से हमारा शरीर mentain रहता है | इसलिए इसका सेवन रोजाना करना चाहिए आप अक्सर देखते होंगे की डॉक्टर रोगियों को नारियल का पानी पीने का सलाह देते है |
Coconut Water For Health
नारियल के पानी को पीने के क्या क्या फायदे है जाने
. नारियल के पानी मे पाया जाने वाला मैग्नीशियां ,पोटैशियम ,सोडियम आदि जैसे प्राकृतिक चीजे हमारे शरीर का रोगों से रक्षा करता है |
. नारियल के पानी मे पाए जाने वाला पोटैशियम के करार ये हमारी रक्तचाप को कम करने मे मदद पहुचाता है |
. नारियल का पानी हमारे शरीर मे से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने मे मदद करता है
. नारियल के पानी मे सैटोकैनिन नामक पादप हार्मोन होता है जो प्रतिरक्षा System को बढ़ावा देता है |
नारियल के पानी को कैसे पिए ( Coconut Water For Health )
. नारियल के पानी को रोजाना खाली पेट पीना चाहिए तो यह आओके लिए बहुत ही फायदे मंद होगा इसका रिजल्ट आपको कुछ ही दिनों मे देखानों को मिल जाएगा |
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. नारियल के पानी मे आप चाहे तो काला नमक तथा जीरा पाउडर डालकर पी सकते है जिससे आपके शरीर मे imuniti boost होगी और रोगों से राहत भी मिलेगा
