Children Care: एक समय था जब बच्चों के पास मोबाइल नही था और घर से बाहर जाकर खेलते और कूदते थे जिससे उनका शरीर स्वस्थ और मस्तिस्क भी रिलैक्स था। आज कल के समय में हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन आ चुका है, यहां तक की 6 साल से भी छोटे बच्चे घंटो तक मोबाइल फोन में घुसे रहते है जिससे उनकी स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
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ज्यादा देर तक बच्चो के हाथ में फोन रहने से उनके आंख की रोशनी पर भी बुरा असर पड़ता है जो कम उम्र में ही चश्मे पहनने पर मजबूर कर देता है। इतना ही नहीं वे पढ़ाई-लिखाई, नींद की कमी और उनके मूड में प्रोब्लम जैसी अन्य कई दिक्कतें हो सकती है। (Children Care)
एक्सपर्ट्स के मुताबिक कितनी देर चलाना चाहिए फोन (Children care)
अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकैट्री के अनुसार 2 से 5 साल की उम्र के बच्चों को दिन भर में सिर्फ एक घंटा ही मोबाइल पर समय बिताना चाहिए। 6 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों को ज्यादा से ज्यादा 1 से 2 घंटे ही फोन चलाना चाहिए। ऐसा करने से बच्चों की नींद भी पूरी होगी और उनके आंख पर भी असर नहीं पड़ेगा। कम फोन का इस्तेमाल करने पर बच्चे पढ़ाई पर भी फोकस कर सकेंगे जिससे उनकी मानसिक शक्ति बढ़ेगी। (Children Care)
